Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Unngå varme
• advarsler

Medforfatter for denne artikkelen er Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko er pensjonert lege i Pennsylvania. Han mottok sin doktorgrad fra Temple University School of Medicine i 2007.

Det er 20 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Solstikk, et heteslag forårsaket av eksponering for solen, oppstår når kroppen ikke lenger kan avkjøles ordentlig. Med noen forholdsregler vil du imidlertid unngå det, noe som er desto viktigere ettersom dette fenomenet er potensielt dødelig. Noen enkle skritt kan tas for å forhindre insolasjon.

stadier

Metode 1 av 3:
Unngå varme

1. 3 Se etter medisinsk hjelp. Noen mennesker undervurderer symptomene på varmeutmattelse. Som et resultat får de plutselig solstikk og til minst forventet tid. Du bør umiddelbart søke medisinsk hjelp hvis du får symptomer på solbrenthet.Disse inkluderer forhøyelse av kroppstemperatur, fravær av svette, rødhet, følelse av varme, tørrhet i huden, pustevansker, pulsfrekvens, hallusinasjoner, forvirring, atferdsforstyrrelser, tap av orienteringsfølelse, lement og anfall.
   • I sjeldne tilfeller kan du falle i koma.
   • Hvis noen rundt deg blir solsteik, kan du hjelpe ham med å bli uthvilt mens akuttmottaket er opptatt med ham. Gå tilbake til huset eller gå til et sted i skyggen, fjern klærne og fyll det på med alt du kan. Ta for eksempel en kald dusj, spray med kaldt vann, eller legg en kald lomme eller et vått håndkle på kroppsdelene for å kontrollere temperaturen (hode, nakke, armhule og lysket).
   annonsering

advarsler

• I tropene er UV-stråler veldig intense selv på overskyede dager. Senk aldri vakten med å tenke at du ikke trenger å ta forholdsregler fordi du ikke ser solen. Strålene går gjennom skyene og kan komme deg mer intenst enn på solfylte dager.
• Mange medisiner forstyrrer kroppens evne til å regulere sin egen temperatur. Spør legen din hvilke medisiner du bør unngå hvis du planlegger å sole deg. Du kan også henvise til produktresepten for å se om det er noen forholdsregler mot emnet.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647"