Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar

Andre seksjoner

Hvis det virker som om vennene dine alltid gjør narr av deg, bør du sannsynligvis se litt nærmere for å forsikre deg om at de faktisk er vennene dine. Det er annerledes med mobbere som håper å slå en nerve. En ekte venn vil ikke gjøre noe som opprører deg alvorlig. Litt erting mellom venner er normalt, men hvis det alltid ser ut til å være ensidig, eller hvis det skjer hele tiden, burde du ikke trenge å takle det. Hvis du kan lære å avvise erting, trenger du ikke å takle det så mye.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Minimere ertingen

1. 

   Lær å le av deg selv. Det kan være veldig vanskelig å gjøre dette når du føler deg flau og selvbevisst, men det er et veldig viktig skritt. Barn kan være veldig grusomme til tider, og er ofte mye mer tankeløse i sin omgang med hverandre enn voksne generelt er. Hvis du blir synlig opprørt, får det frem den gjennomsnittlige streken hos noen mennesker - og de vil erte deg enda verre.
   • Det er spesielt viktig å lære å le av det hvis du har gjort en åpenbar, offentlig feil, som å søle en drink, snuble over noe eller slippe noe du bærer på.
   • Legg merke til hvordan populære barn takler denne situasjonen. Vanligvis vil de lage en vits med det med en gang ("Hva er galt med meg i dag? Jeg snubler over alt!") De vil nok fortsatt bli ertet av vennene sine for å være en grøft - dette skjer i de "kule" klikkerne også. Så, etter et øyeblikk, vil de rulle øynene og be vennene sine om å slå det av ... og de begynner å snakke om noe annet.
   • Slipp deg selv av kroken. Alle gjør noe pinlig en gang i blant. Prøv å ta det ut av hodet ditt, og fortsett virkelig - dette vil peke på menneskene rundt deg at det ikke er noe lenger.
   • Dette vil føles unaturlig i begynnelsen, så du må bare tvinge deg selv til å gjøre det. Det blir lettere med litt øvelse!

2. 

   
   
   Handle trygg. Du trenger ikke nødvendigvis å være trygg hele tiden, men gjør ditt beste for å se slik ut; hvis du ser mer trygg ut, er det mindre sannsynlig at du blir gjort narr av. Folk synes tillit er skremmende. Hvis de ikke kan forutsi hva du skal si, risikerer de ikke å erte deg - de vet at de vil se ut som en idiot hvis du har et smart comeback.
   • Prøv å senke talen. Når du er nervøs, har du en tendens til å snakke raskere ... sakte ned, og du vil komme over som mer selvsikker.
   • Se på kroppsspråket ditt. Det høres kanskje klisjéaktig ut, men prøv å stå rett med skuldrene tilbake og haken opp. Ikke bare vil dette få deg til å se tryggere ut, du vil faktisk også føle deg mer trygg.
   • Start en samtale med den eldre naboen din, eller en av mors venner eller din lillebrors venn. Snakk med folk som du vet ikke erter deg, og når vennene dine ikke er i nærheten for å gjøre deg nervøs. Jo mer øvelse du har, jo lettere blir det å snakke med mennesker i mer stressende situasjoner.
   • Husk at folk sannsynligvis ikke følger deg så mye oppmerksomhet som du tror. Alle barna rundt deg - inkludert de mest populære - er helt selvopptatt. De er for opptatt av å bekymre seg for at de vil si noe dumt rundt noen de liker, eller at vennene deres vil legge merke til at de har en dårlig hårdag for å være oppmerksom på deg. Så ikke bekymre deg automatisk for at alle ser på deg når du går inn i et rom. I de fleste tilfeller er de ikke det.

3. 

   
   
   Eier det. Noen ganger kan du gjøre erting til en fordel, hvis det er noe som virkelig ikke plager deg veldig, eller hvis du mistenker at du blir ertet fordi noen er misunnelige på deg. Et godt eksempel på dette er når gutter erter fyrene sine for å kle på seg, spesielt hvis de tror at han prøver å imponere en jente. I stedet for å bli opprørt, kan han bare eie det ved å si noe som: "Jepp, det er en ny hatt, ok ... og jeg ser bra ut i den også!"

4. 

   
   
   Blås den av. Det er et triks for denne tilnærmingen, men hvis du kan mestre den, er den ekstremt effektiv i mange forskjellige typer ubehagelige sosiale situasjoner. Når du blir ertet, må du i stedet spille det kult og se mildt irritert ut, men ikke sint. Innvendig, prøv å tenke noe sånt som: “Ok, barn. Moro er nok, vokse opp allerede. "
   • Ikke se bort fra deres småerte, ellers vil det se ut som om du er opprørt og tar ting for alvorlig.
   • Ikke vær enig med dem og legg deg ned, ellers vil det oppmuntre dem til å være mer slemme.

Metode 2 av 4: Erter tilbake

1. 

   Lær å erte tilbake. En viktig livsferdighet er evnen til å tulle tilbake med andre uten å være for slem. En viss mengde moro er en del av livet. Hvis du kan tulle litt, og gi så godt du får, vil andre ikke velge deg så mye.
   • Noen mennesker erter sine venner og kjærester eller kjærester av hengivenhet - de synes virkelig de er morsomme. De vil beundre deg hvis du kan erte dem uten å bli opprørt.

2. 

   Kast den på dem på en lettvint måte. Hvis en venn plutselig har begynt å erte deg om en gutt, kan du for eksempel si: "Hvorfor er du plutselig så interessert i kjærlighetslivet mitt, uansett?" Eller hvis de har pukket med det nye utseendet ditt, kan du si noe som: "Når ble hårklippet mitt det mest fascinerende dette denne gruppen har å snakke om?"

3. 

   Ta notater. Vær oppmerksom når du er i nærheten av noen som er flinke til å avvise kritikk, og kan kaste vittige kommentarer tilbake når de blir ertet. Legg merke til hvordan de takler det, hva slags ting de sier, og reaksjonen de får. Når du blir ertet, kan du tenke for deg selv: "Hva vil denne personen si i denne situasjonen?"

4. 

   Bruk “Ja, og... ”metode. Vennene dine driller deg kanskje fordi de føler at du forandrer deg, og de er redd for at du vil vokse fra dem. De håner deg fordi det er lettere enn å utvikle seg sammen med deg - endring kan være skummelt. Hvis du kan matche vitsen deres ved å ta den enda lenger, viser det dem at du fremdeles er den samme personen inni deg, og det er ikke nødvendig å føle deg truet.
   • Vennen din erter deg for å ha på deg en ny skinnjakke og sa: "Hva skjer, Fonzie?" Du sier, "Ja, og... jeg stopper ikke der. I morgen hopper jeg motorsykkelen over en haitank. ”
   • Du har på deg et nytt skjerf. Venninnen din sier, "Dude! Er det skjerfet til kjæresten din? ” Du sier, “Jada, det er det! Og... jeg har på henne underbukser også. "

Metode 3 av 4: Forbedre vennskapene dine

1. 

   Fortell dem at det plager deg. Litt erting er normalt blant venner, men hvis det skjer så ofte at det plager deg, har det sannsynligvis gått ut av hånden. Vennene dine vet kanskje ikke engang hvor mye det plager deg. Sørg for å konfrontere hver venn alene, borte fra gruppen.Hvis du prøver å stenge den mens den skjer, kan det bare gjøre ertingen verre.
   • Vær klar over forventningene dine. Var det en spesiell hendelse som plaget deg? Hva kunne han eller hun ha gjort annerledes, det ville vært greit med deg?
   • Husk at erting er en del av personligheten til noen mennesker - vennen din kan kanskje ikke unngå å plage deg noen gang igjen. Ikke prøv å tvinge dem til å gi et løfte du vet at de ikke vil være i stand til å oppfylle. Dere vil begge ende opp med å irritere hverandre.
   • Prøv å være spesifikk. Hvis det er et bestemt emne du vil begrense, kan du spørre om hun ikke vil plage deg med det. Eller hvis det er en bestemt venn som alltid ser ut til å egg vennen din, spør vennen din om hun noen gang har lagt merke til at dette skjer - be henne om å se opp for det i fremtiden.
   • Unngå å klandre vennen din, da dette bare vil gjøre dem defensive. Unngå å si ting som: "Hvorfor er du alltid så ond mot meg?" I stedet kan du prøve noe som: "Det plager meg virkelig når folk erter meg om vekten min.
   • La dem få vite at så lenge de prøver å jobbe med ting, slipper du dem. Si noe som: “Vi har vært venner i mange år, ikke sant? Dette er det eneste som forstyrrer meg ... hvis du bare kan prøve å være oppmerksom i fremtiden, er vi gode. "
   • Hvis du vet at du noen ganger overreagerer på erting, eller hvis du har problemer med å le ting av når du vet at du burde det - fortell vennen din at du jobber med det. Si: «Jeg vet at jeg noen ganger kan være veldig følsom, og jeg prøver å jobbe med det. Kan du kanskje gå lett med meg, til jeg får en tykkere hud? ”
   • Men ikke la dem gå av kroken, hvis de er en idiot. Noen ganger dekker folk mobbingen sin ved å si til offeret: "Hei, lys opp!" eller "Få sans for humor!" Ikke klandre deg selv, hvis dette er det som skjer.

2. 

   Spør dem om noe plager dem. Noen erter fordi de har et problem med deg, og de er ikke modige nok til å konfrontere deg med det. De vil prøve å gli det inn i samtalen og late som om det er en vits. Hvis du mistenker at dette er situasjonen, kan du ta vennen din en-til-en til side og bare spørre dem om det er noe de vil snakke om. Fortell dem at deres erting i det siste har blitt en slags ondskapsfull, og du vil gjerne vite årsaken til det.
   • Bruk denne tilnærmingen med venner som plutselig begynner å erte deg, eller hvis deres normale lette erting har blitt grusom.
   • Det kan være at det er en feilkommunikasjon mellom dere to, og når du har ryddet opp det, vil erten stoppe helt.

3. 

   Finn ut hvorfor de gjør det. Noen ganger plager venner deg fordi de føler seg truet av deg, hvis de tror at du blir mer populær enn de er. De prøver bare å få oppmerksomhet fra gruppen, selv om det er negativ oppmerksomhet. De tror at hvis de får deg til å føle deg liten, vil de se bedre ut.
   • Hvis du plutselig blir ertet mer enn vanlig, og du ikke kan finne ut hvorfor, kan det være fordi folk begynner å se deg som mer attraktiv eller mer selvsikker enn du pleide å være - i dette tilfellet, muntre opp, det kan være bra!
   • Tenk på om det har skjedd noe i vennens liv for å få dem til å føle seg usikre. De kan slå ut for å avlede oppmerksomheten fra seg selv. Det er kanskje ikke deg i det hele tatt.

4. 

   Vær villig til å la det gå. Unngå å gjøre for stor avtale ut av det, og ikke kreve unnskyldning. En god venn vil be om unnskyldning uten å bli spurt, når de først er klar over at du er opprørt. Men hvis du prøver å tvinge dem til å føle seg dårlig når de ikke synes det er en stor sak, vil de bare motsette deg for det. Hvis du vil forbli venner, fortell dem at så lenge de toner ned erten, vil det være greit mellom dere.
   • Hvis de fortsetter å erte deg etter å ha blitt enige om å endre, må du kanskje tenke på å avslutte forholdet. Å ha giftige mennesker i livet ditt forårsaker mye unødvendig stress.

Metode 4 av 4: Håndtere mobber

1. 

   Gå på offensiven. Som ordtaket sier, "Det beste forsvaret er en god lovbrudd." Hvis du tror du kan trekke den av, er en måte å unngå å bli ertet på å stoppe den før den starter. Hvis du for eksempel alltid blir ertet av en bestemt person i 4. periode, kan du prøve å adressere dem rett når du setter deg ned. I en uformell, spøkende tone, si noe som: “Å, ikke sant - klokka er 02:00. Det må være på tide å snakke om håret mitt igjen. ” Trikset er å få plager til å se ut som om de er kjedelige og forutsigbare.
   • Hvis du kan få vennene til den andre til å le med deg, kan du i stedet avvise deres erting på mobberen. Mennesker som plukker med andre, løper vanligvis i grupper der de alle erter hverandre også.
   • Det siste en mobber vil ha, er å bli flau foran vennene sine.

2. 

   Ta kontroll over situasjonen. Hvis du føler deg trygg på at du kan takle en mer aggressiv taktikk, kan du prøve å ta tilbake kontrollen over samtalen. Du kan være i stand til å roe dem ned hvis du kan finne ut av deres underliggende motiv for å trakassere deg. Hvis du også kan finne ut hvorfor de mobber deg, kan du kanskje finne en annen måte å finne på ting som ikke innebærer å slåss.
   • Hver gang mobberen stiller et spørsmål, svar på ved å be henne forklare seg. ("Hvorfor tror du det?" Eller "Hva får deg til å tro at jeg gjorde det?")
   • Vær forsiktig så du ikke mister hodet eller blir sarkastisk, da dette bare vil gjøre dem sintere.

3. 

   Unngå å gjøre narr av noen, noensinne. Du mister umiddelbart den moralske høyden hvis du blir tatt for å erte andre mennesker, selv om du erter vennene som er verst til å erte deg. Hvis du begynner å erte dem, vil de bare tro at det er en del av spillet. Noen barn liker faktisk å plage og har ikke noe imot å gi det eller få det - dette er vanligvis tøffe jenter med fire eldre brødre. I det øyeblikket du begynner å gjøre narr av andre mennesker, blir du rettferdig spill. Forsvar deg selv, men ikke vær grusom.

4. 

   Rapporter dem. Hvis situasjonen blir for dårlig, og du ikke finner en måte å få den under kontroll, må du kanskje snakke med en forelder eller lærer. De kan være i stand til å finne en måte å takle situasjonen på uten at noen vet at det var du som sa noe.
   • Du må være forsiktig med denne tilnærmingen, for hvis mobberen finner ut at du rapporterte dem, vil de behandle deg enda verre.
   • Din sikkerhet og ditt mentale velvære er viktigere enn omdømmet ditt. Hvis du tror at en mobber kan bli voldelig, skylder du deg selv - og de andre barna som blir mishandlet - å si noe.

Samfunnsspørsmål og svar